První tři roky života vašeho dítěte se točí kolem kojení, krmení, praní nekonečných stohů prádla a přebalování. Jednorázové plenky se stanou běžnou součástí každodenní rutiny. Není tedy divu, že když se vaše dítko naučí chodit na nočník, slavíte to jako výhru v loterii.
Od chození na nočník přes den a odložení jednorázových plen v noci je již jen malý krůček. Nesmíte však celou záležitost uspěchat. Jinak by se mohlo stát, že to vašemu dítěti bude trvat o to déle.
Dříve než zkusíte, aby vaše dítě bylo na noc bez plenky, musí být nervová soustava vašeho dítěte natolik vyspělá, aby toho bylo fyzicky schopné. Určitě dítě nebuďte v noci, neposazujte rozespalé na nočník. To je jen cesta do pekel a nekonečného začarovaného kruhu frustrace a nevyspání – na obou stranách.
Všímejte si signálů
Už suchá plenka při odpoledním spánku je první vlaštovkou, že vašemu dítěti se brzy podaří zůstat suché i přes noc. Až se několikrát ráno vzbudíte a přivítá vás suchá plenka, bude čas zkusit to na noc bez plenky. Můžete zkusit místo plenky zkusit plenkové kalhotky, které připomínají slipy, či kalhotky, většinou jsou takové plenkové kalhotky (většinou mají označení PANTS – například Dada pants 4) opatřeny pěknými obrázky oblíbených pohádkových hrdinů. Dítě si bude připadat „dospělejší a důležitější“. I taková malá změna může dítě motivovat k větší snaze. Další pozitivní motivací může být slíbení krásného pyžamka „pro velké kluky (holky)“.
Než necháte dítě spát bez jednorázové plenky, připravte si přebalovací podložky, které pomohou zachytit případnou nehodu. Chránič na matraci a nepropustné prostěradlo budou vašimi nejlepšími pomocníky. Když už dojde k nehodě, stačí je dát do pračky a nebudete muset dítě stresovat hubováním, kolik kvůli němu máte práce.
Někdy se při nemoci, či ve stresu začne dítě, které bylo zvyklé spát bez plenek, začne v noci opět pomočovat. Nemusíte se znepokojovat. Zase se vraťte k povlaku na matraci, který nehody vyřeší, zůstaňte v klidu, dítě ujistěte, že je vše v pořádku a uvidíte, že se zase brzy vrátí vše do normálu.
